denisov.center › Матрица 4×4 › Квадрат 14
Квадрат 14: Мысли, образы, правила и убеждения
Убеждения, внутренний диалог, память, правила, знания.
Что в этом квадрате
повторяющиеся мысли; внутренние правила; голоса родителей, учителей, авторитетов; образы будущего; сценарии опасности; воспоминания и книги; информационный поток; убеждения и оценки.
Вопрос квадрата
Какие мысли, образы, внутренние голоса, правила и сценарии сейчас управляют моим вниманием?
Практика
Найдите главную повторяющуюся мысль и запишите дословно. Отделите факт от интерпретации. Определите, чей голос может звучать. Спросите: «Что я вижу прямо сейчас?»
Установка
Я могу думать своей головой. Я оставляю себе право проверять мысли реальностью.
Как смотреть
Признать, что мысль — это событие сознания, а не обязательная истина или приказ.
Разобрать этот квадрат с Духовным ИИО чём страница
Частые вопросы
О чём квадрат 14 «Мысли, образы, правила и убеждения»?
Убеждения, внутренний диалог, память, правила, знания. Что внутри: повторяющиеся мысли; внутренние правила; голоса родителей, учителей, авторитетов; образы будущего; сценарии опасности; воспоминания и книги; информационный поток; убеждения и оценки.
Какой вопрос задать себе в квадрате 14?
Какие мысли, образы, внутренние голоса, правила и сценарии сейчас управляют моим вниманием?
Какая практика у квадрата 14?
Найдите главную повторяющуюся мысль и запишите дословно. Отделите факт от интерпретации. Определите, чей голос может звучать. Спросите: «Что я вижу прямо сейчас?»
Если в этом квадрате сейчас больше всего проблем — значит, туда стянуто внимание, и там его не хватает. Это гипотеза для проверки, а не приговор.