denisov.center › Матрица 4×4 › Квадрат 6
Квадрат 6: Прошлые Инь-роли, вина и возврат
Вина, возврат, принятие, зависимость, внутренний долг.
Что в этом квадрате
образ того, перед кем чувство долга; образ того, кто должен вам; бывший партнёр или супруг; фигура спасаемого; фигура обвинителя; образ внутреннего должника; один символический образ старой связи.
Вопрос квадрата
Где я чувствую, что должен вернуть, компенсировать, заслужить, спасти, оправдаться или не имею права взять для себя?
Практика
Выберите один текущий факт или чувство долга и пригласите одну связанную фигуру. Назовите: что произошло, что было дано, что получено, что осталось незавершённым. Отделите факт, моральную претензию, вину, обиду и ожидание. Спросите: «Что я готов признать своим? Что я возвращаю другому?»
Установка
Я признаю свою часть ответственности. Я не беру чужую часть. Я возвращаю себе внимание, голос, границы и право жить дальше.
Как смотреть
Признать свою меру ответственности и перестать оплачивать вину бесконечным самопожертвованием.
Разобрать этот квадрат с Духовным ИИО чём страница
Частые вопросы
О чём квадрат 6 «Прошлые Инь-роли, вина и возврат»?
Вина, возврат, принятие, зависимость, внутренний долг. Что внутри: образ того, перед кем чувство долга; образ того, кто должен вам; бывший партнёр или супруг; фигура спасаемого; фигура обвинителя; образ внутреннего должника; один символический образ старой связи.
Какой вопрос задать себе в квадрате 6?
Где я чувствую, что должен вернуть, компенсировать, заслужить, спасти, оправдаться или не имею права взять для себя?
Какая практика у квадрата 6?
Выберите один текущий факт или чувство долга и пригласите одну связанную фигуру. Назовите: что произошло, что было дано, что получено, что осталось незавершённым. Отделите факт, моральную претензию, вину, обиду и ожидание. Спросите: «Что я готов признать своим? Что я возвращаю другому?»
Если в этом квадрате сейчас больше всего проблем — значит, туда стянуто внимание, и там его не хватает. Это гипотеза для проверки, а не приговор.