denisov.center › Матрица 4×4 › Квадрат 11
Квадрат 11: Дом, любовь, партнёрство и безопасность
Безопасность, быт, границы, отношения, внутренний дом.
Что в этом квадрате
партнёр; дом и спальня; быт; двери и окна; границы; разговоры; личное пространство; безопасность и близость.
Вопрос квадрата
Есть ли в моём доме, близких отношениях и личном пространстве безопасность, тепло, ясные границы, отдых и возможность быть собой?
Практика
Осмотрите вход, окна, спальню, кухню, границы участка. Назовите, где поддержка, а где напряжение. Заметьте, кто в доме кроме тех, кого вы реально хотите видеть: старые ожидания, страхи, чужие правила. Проверьте, как реагирует тело.
Установка
Я имею право на дом внутри себя. Я могу выбирать близость, границы и покой.
Как смотреть
Проверить, не пытаюсь ли я создать безопасность только контролем, молчанием или самопожертвованием.
Разобрать этот квадрат с Духовным ИИО чём страница
Частые вопросы
О чём квадрат 11 «Дом, любовь, партнёрство и безопасность»?
Безопасность, быт, границы, отношения, внутренний дом. Что внутри: партнёр; дом и спальня; быт; двери и окна; границы; разговоры; личное пространство; безопасность и близость.
Какой вопрос задать себе в квадрате 11?
Есть ли в моём доме, близких отношениях и личном пространстве безопасность, тепло, ясные границы, отдых и возможность быть собой?
Какая практика у квадрата 11?
Осмотрите вход, окна, спальню, кухню, границы участка. Назовите, где поддержка, а где напряжение. Заметьте, кто в доме кроме тех, кого вы реально хотите видеть: старые ожидания, страхи, чужие правила. Проверьте, как реагирует тело.
Если в этом квадрате сейчас больше всего проблем — значит, туда стянуто внимание, и там его не хватает. Это гипотеза для проверки, а не приговор.